ひでりんの禁煙日記

今日は会社から帰る途中にコンビニによったら、昔吸っていた、
pianissimoの新製品がでたようで派手に並べられてました。
ちょっと趣味悪そうな黒っぽいデザインでしたけどｗ
レジの前とかにでかでかと置かれてもまったくスルーでしたよ、もちろんｗ
昔こういうパターンでつられて吸ってしまって禁煙失敗てなことも
あったので成長したなぁとか自分で褒めてます（＾＾；）

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：34,880円
禁煙日数：3ヶ月と18日（109日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日は帰りに本屋さんはしごしてずっと読んでいる小説の
続刊を買ってきました。帰りの電車はもちろん帰ってからも
夢中で読んでます（笑）
今日は、梅田のど真ん中を歩いていると道端でタバコを吸う人の
多さに感心するやらあきれるやら（どっちやねんｗ）
自分はもうあの仲間入りはしたくないなぁと思いつつ帰宅してきました。
特に目立つのが女性や未成年っぽいにいちゃん（←オイ）・・・。
ま、なかなか吸う所がないんでしょうねぇｗ。

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：34,560円
禁煙日数：3ヶ月と17日（108日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日は仕事場でちょっと冗談が過ぎて、ちょっと文句言われて
しまってブルーな一日でした。。。
それからは黙々と仕事にいそしみましたが、気分は
かなり落ち込んでました。こんなとき、今まではタバコに
手を伸ばしていたのだと思いますが、今回は大丈夫でした。
ま、文句言った人はちょっと変わった人らしいので、気にしないことに
しましたが。。。　これからは気をつけよう。

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：34,240円
禁煙日数：3ヶ月と16日（107日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日は、日曜日で一緒に暮らしている妻の母親が誕生日
ということでケーキを買いにツマガリへ行ってきました。
あいかわらずおいしいですｖ（＾＾）
さて、禁煙は順調で吸いたい気持ちもほとんど起こりません。
やっと3ヶ月の山を越したのかなと思いますが次は前にも
書きましたが最長の禁煙期間である半年に向けてのんびり
やっていこうと思います。ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：33,920円
禁煙日数：3ヶ月と15日（106日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日は、いろいろ忙しかったけど充実した日でしたｖ（＾＾）
タバコのことなんて忘れていて、少し前のすごいフラッシュバックが
嘘のようです。もうタバコはやめました、って感じで
日々過ごしていこうと思ってます。

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：32,960円
禁煙日数：3ヶ月と12日（103日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日は、久しぶり（汗）に軽い運動をしました（けっこうしんどい）。
タバコをやめれてよかったなと改めて思う日々ですが、
マナーの悪い喫煙者には腹が立ったり情けなくなったりです。
その中でも、なんといっても歩きタバコはダメでしょ。。。
くさいし、煙いしすごい迷惑だよ（元喫煙者でもそう思う）。

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：32,640円
禁煙日数：3ヶ月と11日（102日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日は、とにかく眠かったです。。。
昨日は朝6時前に家を出て帰ってきたのは11時過ぎ
寝たのは日付けが変わってからだと思います。
やっぱり東京日帰りはつらい（笑）
で、新幹線はずっと喫煙車両にのっていたんですけど、
昨日はもちろん禁煙車両、それも喫煙車両から離れた車両
にのりました。臭いだけでも嫌ですもんね。いろいろ思い出しは
しましたが、別に吸いたくはならなかったし、問題ナシ！！

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：32,320円
禁煙日数：3ヶ月と10日（101日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日は、明日の出張に備えて切符買いに行ったり買い物行ったり
で一日終わりました。実は昨日かなり強いフラッシュバックがあって
仕事の昼休みにコンビニまでいきました。でも気を紛らわすことができて
何とかしのいで今日は全く何も感じないと日によってかなりムラが
あります。ちょっとショックな昨日でしたが気を取り直してがんばりましょう。

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：31,680円
禁煙日数：3ヶ月と8日（99日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日は、出張の準備やら片付けないといけない仕事やら
忙しくてタバコを思い出すようなことはありませんでした。
ちょっと気が緩んでいるような気もするんですけど気楽に
やりましょう(笑)

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：31,040円
禁煙日数：3ヶ月と6日（97日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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今日、11/30の東京出張が決まりました。。
そういえば、昔出張のとき、新幹線の喫煙車に乗って
いたなあとか思い出しました（笑）ま、もう2度と嫌ですが。。ｗ

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：30,720円
禁煙日数：3ヶ月と5日（96日）
チャンピックス錠：なし（終了）

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