This entry was posted on 日曜日, 9月 21st, 2008 at 12:35 PM and is filed under 禁煙日記. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
9月20日の禁煙日記
タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：9920円
禁煙日数：24日
ニコチネルパッチ：使用せず
今日からパッチを使用せずに過ごしてみました。
思ったとおり、眠たいは、吸いたいはでつらかったです。
でもこれは、昨日からの気の緩みを律する意味合いで
そうしてみました。
明日はどうするかはまた起きてから考えます。
2 Responses to “9月20日の禁煙日記”
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9月 21st, 2008 at 10:32 PM
こんばんは。ひでりんさん、頑張っていますね！（私もですが･･･）
私はパッチ、日中のみ貼っています。夜間は貼らないほうが良く眠れるみたいなのでー
だから、二日に一枚というペースで貼っています。昼間貼らないと眠たくて仕事に支障が出たら嫌なので。
問題は一度はがしたパッチは二日目引っ付きにくいという点ですが、バンドエイドとかで固定しています。
パッチは高いから少しでも節約したいという思いからですけど。
ところで、今日、ランチでお店に１人で入ったのですが、禁煙席が多くて、普通の席に座ったのです。私の近くの人が煙草を吸いだし、煙が私の方へ流れて来て、羨ましいというより、超嫌な気分になりました。かつて私も非喫煙者にそんな思いをさせていたのかな･･･と反省させられました。
9月 22nd, 2008 at 12:25 AM
こんばんは。二児の母様
頑張っておられるようでなによりです。
私も頑張ってますよ（笑）
この日はパッチを貼らないで一日中会議だったのですが
ほとんど起きてられないぐらい眠かったです。
今日も実は貼らないで過ごしたんですが一日中寝っぱなしでした・・・。
やっぱりまだまだニコチンを体が求めてるんでしょうか
私も何度か喫煙席に座って同僚がタバコを吸う中でランチ
したことがあるんですが、臭いとかより苦しく感じました。
仰るとおり家族や非喫煙者の友達にこんな思いをさせていたんだと思うと愕然としますね。