ひでりんの禁煙日記

8月29日の禁煙日記

タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：2880円
禁煙日数：2日
ニコチネルパッチ：1枚起床時から使用

今日もあまりつらくなく、1日が過ぎようとしています。

さんざん失敗ばかりしていたので、なんか
自分の傾向性とかどうやったら吸ってしまうのか
分かってきたんだと思います。

しかし、食後とかちょっとした時間があると
吸いたいなとは思ってしまいます（2日目なんで当たり前か）。

きっとこれは頻度は減ってくるとは思いますが
ずっと続くのでしょうね。

今、気をつけるのはこの1本おばけ！！
頑張ります。