タバコの本数：0本 浮いたタバコ代：3840円 禁煙日数：5日 ニコチネルパッチ：1枚起床時から使用
大分楽になってきています。 時々吸いたいなあとは思いますが、すぐに 他のことに気を紛らわすことができています。
深呼吸とか、お菓子を食べたりとかｗ 禁煙の前には10kgほどダイエットしていたので、 多少は太ってもいいと思っています。
自分には同時に2つの欲求を抑えることはできないと 思うので。。。
This entry was posted on 火曜日, 9月 2nd, 2008 at 6:54 AM and is filed under 禁煙日記. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
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