9月3日の禁煙日記


今日も特につらくもなく過ごせました。20年やってきた行為なので
仕事の切れ間なんかになにかしないといけないと思ってしまうのですが、
それがタバコを吸うことには結びつかない感じです。
やはり、薬の量を徐々に増やし、規定量になるまでの間はタバコを吸うという
期間がタバコの無意味さを教えてくれましたね(まずいですもん)。

タバコの本数:0本
浮いたタバコ代:4160円
禁煙日数:13日
チャンピックス錠:1mg×2錠



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