This entry was posted on 木曜日, 11月 19th, 2009 at 7:22 AM and is filed under 禁煙日記. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
11月18日の禁煙日記
今日も特に問題なく過ぎていきました。1本おばけも
でなかったですね。まあ、でてもちょっとほかの事を考えると
消えちゃうんですが、これって結構大事です。吸いたい気持ちと
対峙してしまうと心の葛藤となって、結局誘惑に負けてしまいます。
なので違うこと（たとえば最近の体調とか禁煙してよくなったことなど）
を考えると数十秒くらいで消えてしまいますのでやり過ごせます。
私はそんな感じでのらりくらりとかわしてきてもうすぐ3ヶ月ですｖ（＾＾）
タバコの本数：0本
浮いたタバコ代：28,160円
禁煙日数：2ヶ月と28日
チャンピックス錠：なし（終了）
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