9月28日の禁煙日記


タバコの本数:6本
浮いたタバコ代:12160円
禁煙日数:0日
ニコチネルパッチ:未使用

ついに1ヶ月達成したと思ったら、やってしまいました。
気が緩みすぎてました。何気なくタバコを
買って吸ってしまいました。
同じ失敗を繰り返してばかりで反省しきりです。

でも心と体の準備ができしだい、すぐに再開します。
この1ヶ月間の経験を無駄にせずに。。。



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