8月21日の禁煙日記


タバコの本数:16本
浮いたタバコ代:1600円
禁煙日数:0日
ニコチネルパッチ:1枚起床時から使用

昨日更新できなかったので今日更新です。

やけくそになってかなり吸ってしまいました。
おかげで今日になってもかなりつらいです。←自爆

なんとか、タバコを買ってしまわないようにしないと
いけないと思ってますがやばいです。。。。

決意新たにしなければ!



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