8月23日の禁煙日記


タバコの本数:0本
浮いたタバコ代:1920円
禁煙日数:1日
ニコチネルパッチ:1枚起床時から使用

1日あいてしまいましたが、昨日はなんとか
0本で過ごせました。

ずっとこうだといいのですが。

ニコチネルパッチを貼ったまま、タバコを
吸うと気分も悪いし、まずいのですが、
1mmのものを吸っているためか(もともとは
3mmを吸っていた)すぐに忘れてしまいます。

貼りながら吸うこと自体がよくないんですがw



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